De ce fiecare casa ar trebui sa aiba un difuzor de uleiuri esentiale
Casa

De ce fiecare casa ar trebui sa aiba un difuzor de uleiuri esentiale

Daca nu esti strain de cele mai recente tendinte in materie de stilul de viata natural, probabil ca ai auzit deja o recomandare sau doua despre utilizarea difuzoarelor de uleiuri esentiale pentru imbunatatirea starii de sanatate, imbunatatirea somnului, cresterea nivelului energie si pentru un plus de echilibru mental. Adevarul este ca, aceste dispozitive mici sunt foarte bune pentru toate aceste lucruri si chiar mai mult. In timp ce lista de posibile utilizari ale unui difuzor este destul de vasta, am reusit sa o reducem la zece motive pentru care un asemenea aparat ar trebui sa-si faca loc in casa ta, unde sa fie folosit in fiecare zi.

#1. Relaxarea si somn

Una dintre cele mai cunoscute utilizari ale uleiurilor esentiale este capacitatea lor de a va ajuta sa va relaxati la sfarsitul unei zile grele. Desi exista multe alte metode prin care puteti beneficia de proprietatile uleiurilor esentiale, difuzoru leste de departe cea mai usoara si eficienta dintre ele. Pastreaza unul la birou pentru a te ajuta sa te relaxezi in pauza de pranz. Pastreaza un difuzor acasa si porneste-l imediat cum te-ai intors de la serviciu prin simpla apasare a unui buton. Pastreaza unul pe noptiera pentru a-ti ajuta mintea si corpul sa se relaeze, astfel incat sa poti dormi mai bine noaptea.

Uleiuri esentiale recomandate: musetel, lavana, salvie

#2. Ridicarea starii de spirit

La fel cum un difuzor te poate ajuta sa scapi de stres, tot asa poate fi utilizat si pentru a crea o stare de spirit energizanta. Este extraordinar sa ai aceasta oportunitate atunci cand te simti trist sau deprimat. Ai posibilitatea sa utilizezi difuzorul pentru a-ti ridica buna dispozitie, pentru a crea o atmosfera pozitiva in timpul sarbatorilor sau pentru a crea o atmosfera romantica pentru acea persoana speciala din viata ta.

Uleiuri esentiale recomandate: portocale dulci, iasomie, trandafir, lemn de santal, vanilie

#3. Tine la distanta bolile

Utilizarea unui difuzor acasa sau la serviciu este o modalitate excelenta prin care puteti tine la distanta raceala, gripa si alte boli periculoase, actionand pe trei nivele. In primul rand, multe uleiuri esentiale sunt puternic anti-microbiene si atunci cand sunt introduse in aer sub forma de vapori, compusii organici din interiorul uleiurilor intra in contact direct cu agentii patogeni din aer care ti-ar putea invada organismul. In al doilea rand, uleiurile esentiale  pot fi de asemenea folosite pentru stimularea sistemului imunitar. Nu in ultimul rand, unele difuzoare au si functia de umidificatoare, care va contribui la mentinerea unei umezeli constante la nivelul cailor respiratorii si astfel organismul va fi mult mai putin sensibil fata de orice microbi care ajung in organism.

Uleiuri esentiale recomandate: arbore de ceai, salvie, rozmarin, grapefruit, lamaie, cimbru

#4. Te va ajuta sa respiri mai usor

Uleiurile esentiale sunt foarte bune pentru reducerea inflamatiei si a congestiei la nivelul cailor respiratorii infundate si astfel vei respira mai usor. In cazul in care organismul tau este predispus la alergii sau la alte tulburari de respiratie, incearca difuzarea uleiurilor esentiale in camera in care iti petreci cel mai mult timp. Aminteste-ti doar sa tii un pachet de servetele la indemana deoarece sinusurile vor incepe sa se deschida si sa elimine excesul de mucus.

Uleiuri esentiale recomandate: menta, rozmarin, lamaie, eucalipt

#5. Alina durerea

In timp ce majoritatea oamenilor iti vor spune sa aplici uleiuri esentiale direct pe corp pentru ameliorarea durerii, de asemenea poti utiliza un difuzor pentru a extinde beneficiile acestora. Aceasta metoda este excelenta pentru combaterea durerii persistente, cum ar fi cea cauzata de dureri de cap, articulatii dureroase si muschi suprasolicitati.

Uleiuri esentiale recomandate: ghimbir, musetel, lavana, eucalipt, salvie, rozmarin

#6. Imbunatatirea functiei cognitive

Utilizarea unui difuzor este un mod foarte eficient prin care poti sa sporesti puterea creierului tau. Din nou, acest efect functioneaza pe mai multe niveluri. In primul rand, multe uleiuri esentiale au proprietati adaptogene, ceea ce inseamna ca acestea sunt linistitoare atunci cand esti stresat, dar ele pot, de asemenea, sa-ti ofere un ajutor atunci cand ai o stare emotionala proasta. Prin echilibrarea starii de spirit, uleiurile esentiale te vor ajuta sa te concentrezi. De asemenea, exista cateva uleiuri esentiale care sunt cunoscute pentru capacitatea lor puterica de echilibrare a hormonilor. O utilizare regulata poate face minuni in ceea ce priveste vindecarea cauzelor care stau la baza dezechilibrelor cognitive.

Uleiuri esentiale recomandate: menta, eucalipt, lamaie, pin

#7. Alternative mai sigure pentru lumanari si tamaie

Daca aveti animale de companie sau copii mici, arderea lumanarilor sau a tamaiei poate fi o practica potential periculoasa. Un difuzor de uleiuri esentiale ofera toate avantajele aromoterapiei – si cu un efect mult mai mare – fara riscuri de arsuri, pete de ceara sau de alte accidente.

Uleiuri esentiale recomandate: toate

#8. Anti-insecte

Indiferent ca problema este reprezentata de muste, de tantari sau de molii, difuzorul de uleiuri esentiale reprezinta solutia ideala pentru a descuraja aceste creaturi sa intre in casa ta.

Uleiuri esentiale  recomandate: usturoi, rozmarin, lemn de cedru

#9. Te racoreste

Vara, atuni cand instalatia de aer conditionat functioneaza zi si noapte, cu siguranta factura ta de energie electrica atinge cote destul de mari. O alternativa este aceea ca in noptile de vara sa utilizezi uleiuri esentiale mentolate care au un efect de racorire a atmosferei.

Uleiuri esentiale: menta, eucalipt, perisor

#10. Economisesti bani

Pana in prezent am acoperit primele noua motive pentru care un difuzor de uleiuri esentiale este o investitie in sanatatea si bunastarea ta, dar este mai mult decat atat.  Cu toate utilizarile versatile ale unui difuzor de uleiuri esentiale, vei vizita medicul mai putin, vei plati mai putin la energia electrica, vei bea mai putine cesti de cafea si in final vei avea o productivitate ridicata. Cu siguranta vei descoperi cum acest mic dispozitiv este o adevarata investitie pe termen lung.

Post Comment